布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-10-18科尔严要求到位了?追梦季前赛25助6失误 助失比4.2
- 2026-10-18?34岁吉尔Exhibit 9合同进训练营 最终成奇才第15人成功留队!
- 2026-10-18积极备战揭幕战!快船晒训练照:八村塁上篮 加兰&泰伦·卢同框
- 2026-10-18开启第24个赛季!NBA官方发布詹姆斯海报:五项大数据历史第一
- 2026-10-18惨兮兮!作为2022年首轮9号秀的索汉今年分别被马刺和开拓者裁掉
- 2026-10-18爵士主帅:彼得森心态十分沉稳&阅读比赛做得很棒 求胜欲极强
- 2026-10-18米切尔谈与泰森交流:以沃特森为例 球员都需要历练并承担责任
- 2026-10-18本西:我清楚首支考察我的球队就会签下我 国王是最适合我的地方
- 2026-10-18如果没失误?索汉昨日末节接杨瀚森妙传运脚上 今日被裁掉
- 2026-10-18乔·约翰逊谈霍姆格伦:他算不上NBA顶级防守大闸